普段は便秘体質、でも緊張したら下痢に！

私は日ごろは結構便秘気味で、ほんとにいつになったら出るかーというタイプなのですが、過敏性腸症候群というのかいろんな場面で緊張したら途端に下痢になってしまいます。

最近の対策は、ビオフェルミンを２、３日前に飲むとかやっています。

あとは、お腹にホッカイロですね。

車での移動は緊張のシーン

緊張する場面ではそれもなかなか効かないときもままありますね。
例えばどんな時かというと保護者会などのかしこまったときなど、あとは車での移動など、すぐにはトイレに行けないときが多いですね。

こないだは、首都高に乗る前に何だかヤバいかなと思いましたが、構わず乗ったら大渋滞、で死ぬかと思いましたが、とりあえず銀座でおりてトイレ行けました。

また、首都高乗ったのでお金はかかりましたが。