食物繊維たっぷり! ナッツの香ばしさがたまらない「オールブラン香ばしナッツ」が新発売

2018-06-30
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連載「腸活ニュース 」

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快便を目指す人なら積極的に摂りたいのが食物繊維。
日本人の1日の目標摂取量は成人の女性で18g、男性が20g と言われていますが、食生活の多様化・欧米化によってこの目標量をクリアできていない方が多いようです。
実際、厚生労働省の平成27年「国民健康・栄養調査」の結果でも男女とも食物繊維の摂取量は15gほどでした。

この約3~5gの不足分を、手軽に補うためにおすすめなのが、シリアルの世界シェアNO.1のケロッグ(日本法人=日本ケロッグ合同会社) から先日新発売された 「オールブラン 香ばしナッツ」です。

「ブラン」とは小麦の外皮部分のことで、”小麦ふすま”とも呼ばれています。
小麦の粒の約15%を占めるものなのですが、食物繊維をはじめ鉄分、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれる栄養価のとても高い部分です。
でも、通常は小麦粉に製粉される過程でほとんど取り除かれてしまうので、小麦の栄養を余すところなく摂りたいのであれば、外皮を除かずそのまま製粉した全粒粉 を使用した食品を選ぶのがポイントです。

”ブラン”イメージ

そんな「ブラン」を原料とした「オールブラン」シリーズは、ザクザク食感の食べ応えあるフレークに豊富な食物繊維とビタミン・ミネラルを含む人気商品ですが、今回紹介する「オールブラン 香ばしナッツ」は、そこにアーモンドとくるみ、かぼちゃの種をミックスしたもの。1食(40g)で4.8gもの食物繊維を摂ることができるのです。
手軽に美味しく食物繊維を摂りたい方や、美容に関心のあるナッツが好きな女性の方におススメです。

アーモンド、クルミ、かぼちゃの種がミックスされて食べ応え抜群

香ばしいナッツとザクザクのフレークは、牛乳や豆乳、ヨーグルトとの組み合わせはもちろん、甘さも控えめなので、サラダのトッピングなどのお料理に活用したり、そのままおやつやお酒のおつまみとして食べてもおすすめですよ。
そのほか、健康や美容によいヘルシーなスナックとして、朝食以外にも仕事や家事の合間に小腹が空いた時にも「オールブラン香ばしナッツ」をぜひご賞味あれ!

商品概要
製品名:オールブラン 香ばしナッツ
内容量:410g
参考小売価格:618円(税別)
発売日:6月上旬より出荷(一部取り扱いのない店舗あり)

参考文献

Kellgg’s

http://www.kelloggs.jp/ja_JP/home.html

 

食物繊維が豊富で人気のナッツがたっぷり入った「オールブラン 香ばしナッツ」が新発売

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000031002.html

 

厚生労働省平成27年「国民健康・栄養調査」

http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/kekkagaiyou.pdf

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