今週のテーマ:「美容や健康維持のためにしてること」

2019-07-04
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連載「今週のお便り~ウントーーク 」

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ウンログくん

ウンログくん

今週も、話題になっている「ウントーーク」をボクが紹介していくよ~~!
みんなのお悩みをボクが流してあげるぞ~~!

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ぶりぶりさん

2019/3/18

美容や健康維持のためにしてることありますか?

うんうん

12件

コメント

9件

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お風呂はどんなに疲れていようと10分はお湯に入る事!!
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ウンログと体重を欠かさず記入!
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発酵食品は必ずとる。水はしっかりとる。
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ブリッジ30秒!!笑
私は腹筋よりもお腹が引っ込みました!
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よく寝る!
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基礎化粧品を基本変えない!かなぁ。
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1日3000カロリー内に抑える。
食べる内容や時間は全て自由!
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最近は毎日体重体脂肪計って、ストレッチしてる!
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日焼け止め
ウンログくん

ウンログくん

ウンログくんのコメント

健康や美容を気づかうために、何から始めたらいいかわからないよね。

みんな、食事や運動だけではなく、入浴方法やスキンケアについてコメントしてくれているね。投稿主さんのライフスタイルに合う健康維持や美容方法があるといいね!


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みんなのお悩み、上手に流せたかなっ?
また来週~~!

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ウンチのこと、トイレでのまさかの体験、人には直接話せない...
けど、ここなら言える!!
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