「ツボ」の記事一覧

自分にあったツボを押すだけ！セルフチェックで自分にあったツボを探そう

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便秘や下痢に効くツボとは？鍼灸師が教える「ツボで腸活する方法」

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【便秘体験談】簡単実践！腸に刺激を！

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急な便意、どうやって我慢する？

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便秘解消、ヒップアップ効果も！　仙腸関節の歪みを整えるテニスボールマッサージ

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便秘も痔も！　お尻の悩み解消に刺激したいのはこのツボ

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みんなどうしてる？　通勤電車で急にお腹が痛くなったとき

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お金のかからない腸活でクリーンナップ打線を組んでみた

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便秘解消にはここがツボ！「天枢」「便秘点」「神門」

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