今日のわたしのこと…　(ウンキモ19)

世界初(たぶん)、ウンチの立場になってウンチのキモチをダイベンするコーナー。ウンチをした後、すぐに流してしまう人は多いのではないでしょうか。でもウンチは自分の健康状態を知るカギでもあります。日ごろから観察していれば、普段違う便に気づきやすくなります。

健康チェックの一つとしてウンチ観察のススメ

ウンチを出してスッキリ、そのまま流してサヨウナラという人は多いのではないでしょうか。忙しい現代人、それも致し方ない面はあると思います。しかし、ウンチは自分の体からの「お便り」です。その色や形、ニオイは自分の体調や腸内環境を知る手がかりとなるのです。ウンチの状態は人それぞれですが、日ごろからウンチを観察していれば、普段と違うウンチが出た時にすぐに気づくことができます。ウンチ観察・記録アプリウンログなら、手軽にウンチの観察記録をつけて比較することができますよ。