お尻切れたのは…　(ウンキモ52)

人にはなかなか話せないけれど、意外に多いのが痔もちの方。 そして、痔まではいかなくともウンチが固いとき、ちょっとお尻が切れて出血してしまったことがあるという人は多いのではないでしょうか？ 痔の原因の大きなものは、便秘や固い便、そして体の冷えによる肛門周辺のうっ血※です。 便が固いとなかなか出せずに強くいきんでしまうので肛門の出口付近が圧力で切れる「切れ痔」や、出口付近や内部にいぼができる「いぼ痔」を引き起こすのです。 そして体の冷えで血の巡りが悪くなってしまうと肛門付近の毛細血管がうっ血しやすくなり、切れたり腫れたりするのです。 また長く同じ姿勢でいるのも血の巡りが悪くなる原因。 お尻が切れてしまったら、固いウンチを恨むよりその原因となった便秘や体の冷えを解消すべく、生活習慣を見直ししてみましょう。 ※さまざまな要因により、体のある部分の血液の流れが滞ってしまうこと。