【便秘体験談】便秘打破！いざというときの必須アイテム！

子供のころから便秘には無縁だった私。それなのに30歳を過ぎたあたりから、ちょくちょく便秘や腹部膨満感に悩まされるようになりました。

ある年の年末、頂き物や年越し準備などでついいつもより食べ過ぎてしまい、大晦日にひどい便秘に襲われたのです。

なんとか状況を打破したいと頼ったのが青汁でした。

食事の量を減らし、朝と晩に1杯ずつ飲むようにしたところ、2日目には便秘解消。あんなに苦しかったお腹の張りもなくなっていました。

クリスマスから年明けにかけて普段食べ慣れないものを食べたせいもあるかもしれませんが、青汁がこんなにも効果を発揮してくれるなんて期待以上でした。以来、どうもお腹の調子が悪いなという時には必須のアイテムになりました。