私の便秘解消法第１位！

子供の頃から便秘に悩まされ、便秘薬に頼っては、外出先で突然の腹痛と下痢で大変な思いをした事は多々あります。

様々な方法を試しました。運動やマッサージ、朝一杯の水。

食べ物では、ヨーグルトや硬水も良かったですが、私に合った便秘解消法第一位は…、オリーブオイルです。

美味しく便秘改善

毎日、何かしらオリーブオイルを摂ります。

パンにつけたり、サラダはもちろん、ほぼ毎食のお料理に一振りしています。

香り良くマイルドな仕上がりになるので美味しく頂けます。

美味しいオリーブオイルは、もちろん専門店で購入する良質のもの。

お店の方がおっしゃるには、質の悪いものだと、逆に健康に悪いそうです。

今までの苦労は何だったんだろうと思います。本当におすすめです！