【便秘体験談】牛乳をあれに混ぜて……

2016-01-16
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連載「便秘体験談(イラスト:とげとげ。) 」

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たた子さん(30代・女性・飲食店勤務)

数日で効果を実感!

牛乳に青汁を混ぜたものを毎日飲んでいたら、いつの間にか便秘が解消していました。

 

便秘には青汁がいいとは聞いていたけれど、まさか数日で効果を見るとは思わず、自分のことながら驚きました。

 

最初は青汁の粉を水に溶かして飲んでいましたが、それでは飲みづらく、牛乳と一緒に飲むといいと聞いてやってみたのです。もともと牛乳も便秘にいい商品だったので、結果的に効果をはっきりと実感することができました。

 

今では毎日飲むように

青汁に便秘解消の効果があるとわかってからは毎日のように飲んでます。昔の便秘体質が嘘のように毎日お通じがあります。

 

一度青汁の効果を確かめようと飲むのをやめたことがあります。そうすると、やはり元の便秘体質に戻ってしまい、やっぱり青汁は効果があるのだと再確認しました。

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