【便秘体験談】自分に合ったヨーグルトに出会えてスッキリ

私は旅行に出かけると必ずと言っていいほど便秘になる体質。

たぶん日常とは異なる環境では胃腸なども無意識に緊張しているのでしょうね。３泊４日で旅行したときには、その４日間まったくお通じはなく、ただただ溜まっていくばかりで本当に苦しかったです。

このままではまずいと思い下剤を飲もうとしたのですが、効き過ぎると大変なことになると友達から聞いていたので思い切りがつかず、何かもう少しソフトな解決法はないかと悩んでいました。
そんなとき、ある食品会社の製品でガセリ菌が含まれた飲むヨーグルトを勧められて飲んでみたところ、翌日今まで経験したことのない量が腹痛もなくスムーズに体外に排出できたのです。

今でもほぼ毎日飲んでいますが、おかげで旅行に行っても便秘に悩まされることがなくなりました。