【便秘体験談】焼きそばを食べると決まって下痢、その原因は…

ある食べ物を食べると決まって下痢に…

私はある食べ物を食べると毎回決まって下痢になってしまうのが悩みでした。

その食べ物というのが焼きそば。

カップ焼きそばは平気なのですが、スーパーなどで売っている3玉入っていて自分で調理するタイプの焼きそばを食べると何故か毎回下痢になってしまうんです。 パスタやパンなどを食べても平気なので小麦粉アレルギーというわけでもなく、焼きそばは大好きなのに下痢になってしまうのは何でだろうと色々と調べてみました。

原因はW油！？

それでわかったことは、一般に売られている焼きそばの麺には調理しやすいように油が塗られているようなのですが、それに加えて自分でも油を足して調理してしまうと油の摂り過ぎになってしまい消化不良や下痢になってしまう可能性があるということでした。

焼きそばを作る時は一度お湯で油を洗い流してから作るようにしたところ下痢になることは無くなり、大好きな焼きそばを心置きなく食べられるようになりました。