[便秘体験談]一人暮らしのおならの習慣がアダに……。

一人暮らしのわたしは、普段から音や臭いを気にせず、オナラを出していました。

しかし、いつものように「ブー」っとオナラをしようとしたところ音が出ず、なんだか妙な感触が……。なんと！やってしまいました。

“実”が出てしまったのです。

その日は、ずっとお腹をこわしており、まるで水のような便が出ていました。本来は注意すべきだったのですが、いつもの習慣で勢いよくオナラをしてしまいました。すぐにパンツを脱いでトイレに直行しました。なんともいえない恥ずかしさにおそわれましたが、一人暮らしなのが不幸中の幸い。

その後何回もトイレに入り、整腸剤も合わせて服用したところ見事に下痢は止まりました。やはり出すべきものは全て出し切るというのが体にとって大事なのだと思います。

そして整腸剤のありがたみにも実感しました。