トイレが汚れるのは…　(ウンキモ2)

食物繊維が不足していたり、脂ものや肉類などを多く摂っていたりすると腸内で脂肪がうまく消化吸収しきれずに便に残ってしまい、ねっとりベタベタしたうんちになります。 お尻にもくっつきやすいので、困りものですが、それも自分の食生活故。 くっついたウンチを恨むより、つるりと出るウンチのための食生活を心がけましょう。