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【便秘体験談】彼氏との初旅行の緊張で…

りささん(20代・女性・事務職)

旅行で便秘に…

彼氏と初めて1泊2日の旅行をした時に、彼の目が気になり我慢していたら便秘になってしまいました。

友達との旅行ですと上手く部屋を抜けて外のトイレに行くなど出来るのですが、彼氏と初めてのお泊まり旅行だったので、上手く抜けることが出来ず、かといって客室のトイレですると臭いが残るのではないかと怖くて、便秘になってしまったのです。

 

おやつでスッキリ快便!

旅行後、便秘薬を飲もうかと思ったのですが、いつもはどちらかというと下痢気味なほうなので止めました。そんな時たまたま、野菜チップスをおやつに食べたところ次の日にはスッキリ快便に。

野菜チップスは、さつまいも、かぼちゃ、たまねぎの素揚げのようなものです。それ以降は、便秘の時はいつも野菜チップスを食べるようにしています。

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