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【便秘体験談】旅行便秘。帰る頃には+2kg…

kikiさん(女性・30〜39歳・主婦)

三泊四日、楽しい旅行で便秘に!

冬にスキー旅行に北海道へ行った時に、便秘になりました。三泊四日の旅行中、ずっと便秘でした
せっかくのスキー旅行、便秘にならなければもっと楽しめたはずで、思い出すと悔やまれます。
北海道ということで、食事がおいしいので、スキー同様に、食事を楽しみにしてました。だからたとえ便秘だろうと、気にせず食べていました
お腹が張ってても、ご飯はがっつり食べていたので、最終日の体重は2キロ増えていました。

 

どんだけ便秘で蓄えているのかと、ちょっと笑ってしまうくらいでした。さすがにずっと出ないのは苦しくなったので、家に帰ってから便秘薬を飲むことにしました。なるべく胃に負担をかけないものを選びました。そのおかげで便秘は解消されました。

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