【便秘体験談】生理がくると便秘が激化

小さな頃から便秘気味でしたが、小学校高学年で初潮を迎えてから、その詰まりっぷりがひどくなりました。
何日もお通じが来ず、ガス膨張でものすごく不快になり、しょっちゅう腹痛を起こしていました。

1週間ほどお通じがなかった月経期間中のある日、徒歩での下校中に急激な腹痛に見舞われました。
周囲は住宅街なのでどこかトイレに駆け込むこともできず、冷や汗を流しながら頑張ったものの、ついに途中でもらしてしまったのです。下痢ではなくカチカチの固い便でしたが、これがトラウマとなって、以来月経期間が来るのが恐ろしくなってしまったのです。

ついに泣きながら母に相談したところ、「朝少し早めに起こすから、ゆっくりトイレで座ってたらいいのよ」とリラックス案を出してくれました。
そんな簡単なことで、と半信半疑ながら試したところ、次第に朝の便通がやってくるようになったのです。
完璧な解消法ではありませんが、少しでも楽になったことは確かです。