【便秘体験談】見知らぬ方に、トイレをお借りしてしまった…

もともと便秘がちだった私は、3日に一回ぐらいしか排便していませんでした。

しかし、４年前に胆石を患い胆のうを摘出してからというもの、油っこい食べ物を食べると、すぐに下痢をするようになったのです。

仕事中や、車の運転中など、すぐにトイレに行けないときは、本当に困ります。
腸内環境を整えるために、病院からビオフェルミンという薬をもらって飲んだり、ヨーグルトを食べたりしていますが、どんなに薬を飲んでも、ヨーグルトを食べても、やはり油っこい食べ物を食べすぎると、お腹が痛くて我慢できなくなってしまいます。

一番困ったことは、子どものお祭りでゆっくり街を練り歩いているとき、お腹が痛くて我慢出来なくなり、知らない方のご自宅で用を足させいただいたことがありました。

もう二度とあんな思いはしたくないので、出掛ける前は特に食べ物に気を付けるようにしています。