自宅の水道でおいしい水を飲むだけで腸活!?お得な特典情報あり

せっかく出会えたのに… (ウンキモ37)

自分のうんちをじっくり見たことがある人は少ないのではないでしょうか?しかしウンチは自分の腸内環境そして体調を知る大きな手掛かりとなります。出したものを観察して記録し、その日のウンチの善し悪しも分かるウンログアプリがおすすめです。

Illustration by ぢたこ
自分が出したウンチ、よーく見たことはありますか? ニオイもあるし、あまり見たいものでもないしで出した瞬間に流してしまうという方も多いのではないでしょうか。 しかし、ウンチには自分の腸内環境ひいては体調を知るための情報がたっぷり詰まっています。 色形ニオイ固さ…同じ人でも日によって状態は違います。 体の中を何十時間も旅して出てきたウンチ的には、やっと会えたご主人さまに一瞥もされずにすぐさま流されてしまうなんて悲しい限り。しっかり観察、記録してあげて日々の体調管理に役立てたいものです。 ウンチの観察・記録にはウンログアプリがお勧めです。
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