トイレが汚れるのは… (ウンキモ2)

2017-02-10
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世界初(たぶん)!うんちの立場になってうんちの気持ちをダイベンしてみるコーナーです。ネットリとトイレやお尻にくっつくウンチは、腸内環境悪化の兆し。脂っこいものばかり食べていると腸内に悪玉菌が増加し、消化能力が落ちるので便にも脂が残ってしまうのです。

連載「ウンキモ ――うんちのきもち―― 」

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Illustration by ぢたこ
食物繊維が不足していたり、脂ものや肉類などを多く摂っていたりすると腸内で脂肪がうまく消化吸収しきれずに便に残ってしまい、ねっとりベタベタしたうんちになります。 お尻にもくっつきやすいので、困りものですが、それも自分の食生活故。 くっついたウンチを恨むより、つるりと出るウンチのための食生活を心がけましょう。
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