うんちが完成して直腸に溜まってくると、「うんちが出来てまーす」と脳に信号が送られます。 これが私たちが感じている「便意」です。便意が来ると肛門は開いてウンチを出す準備をしますが、しばらく我慢していると便意は止まってしまいます。 忙しくて止むを得ない場合もありましょうが、ウンチのノックを感じたらなるべく速やかに出してあげましょう。