世界初(たぶん)、ウンチの立場になってウンチのキモチをダイベンするコーナー。便秘の改善にはバランスの良い食事、良質で十分な睡眠、適度な運動が大切、と言われますが、適度な運動ってどうしたらいいの?と「運動」へのハードルを感じている人は多いのではないでしょうか。
連載「ウンキモ ――うんちのきもち―― 」
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世界初(たぶん)、ウンチの立場になってウンチのキモチをダイベンするコーナー。便秘の改善にはバランスの良い食事、良質で十分な睡眠、適度な運動が大切、と言われますが、適度な運動ってどうしたらいいの?と「運動」へのハードルを感じている人は多いのではないでしょうか。