【便秘体験談】明日は楽しい海！なのに便秘…！どうしよう！？

便秘が気になって楽しめない

私はいつも生理前や生理中に便秘気味になっていました。

その日は生理前で、せっかくお友達が家に泊まりに来ていたのですが、便秘のことばかり気にしてしまって全然楽しめていませんでした。
たまに来る波もすぐに収まってしまい、友達の前で何度もトイレに立つのも恥ずかしく、しばらく便秘に苦しんでいました。

急ぎ便秘解消を…！

次の日にその友達と海に行く予定だった私は、このままだとおなかも出たままで水着を着るのが恥ずかしい、、どうにか出したい、、と思い、ネットで色々と調べてみることに。

すると、クランベリーに利尿排便作用があることを知り、半信半疑ながら今すぐどうにかしたかった私はコンビニでクランベリージュースを買い、200ｍｌ分飲んでみました。
すると今までの苦しみが嘘だったのかというように出すことができたのです。

そこから私はクランベリーを愛飲しています。