骨盤の歪みを矯正！骨盤エクササイズで便秘解消？

今やエステやリラクゼーションのお店では必ずと言っていいほど目にする「骨盤矯正」。 骨盤の歪みをとることは、女性の美の底上げにつながります！「うんコンディショニング」は、パーソナルトレーナーたかラッキーこと高良友之介先生による、骨盤の歪みを矯正しながら、うんちの調子をよくする、骨盤エクササイズです。

たかラッキー先生は、年間2,300セッションのパーソナルトレーニングをこなしながら、ダイエットDVD出版、整形外科内のメディカルトレーナーやNIKE公認のパーソナルトレーニングを担当するなど、モデルや芸能人、日本代表クラスのスポーツ選手からの信頼も厚い人気トレーナーです。

骨盤エクササイズによるうんコンディショニング、みなさんもぜひ試してみてくださいね。