多数展開されている腸活商品。試してみたいけど実際どうなんだろう？と思うことって少なくないはず。ウンログではおすすめの腸活商品を『腸活チャレンジ』でご紹介しています。
腸活チャレンジとは、ウンログおすすめの商品をみなさんが「継続して実感」できるように、アドバイスや腸活記録、ウンチップの特典でフォローする企画です。
今回は、ウンログの中の人が「ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ」をお試し！
2023年5月に開催予定の腸活チャレンジを先に体験して、商品の魅力と、腸活チャレンジのすっきり＆楽しさをお伝えします。
『ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ』とは？
「頼ってほしい、この名前。」のキャッチコピーを目にしたことがある人はいますか？ビヒダスヨーグルト便通改善は、ビフィズス菌BB536を20億個配合した、ヨーグルト業界初*となる「大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する」ヨーグルトです。今回チャレンジするのは、甘さひかえめの脂肪ゼロタイプ。
*（日本初）『便秘気味の方』と表記 Mintel GNPD内 森永乳業調べ（2019年10月）
腸活チャレンジスタート！
ウンログアプリでチャレンジ参加ボタンを押したら、準備はオッケーです。 対象商品を購入して、チャレンジスタートに備えます。 スーパーでチャレンジ期間の3日分の商品を手に取ると実感がわいてきて、なんだかワクワクしてきました。
【1日目】
腸活チャレンジ1日目！軽く朝食を摂ったあとに、パソコンをチラ見しながら「ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ」をいただきます。
食べてみると、甘すぎずさっぱりした味わい！甘すぎるヨーグルトって糖質たくさん摂ってしまっているんじゃないかって思うけど、そんな罪悪感がない。おいしくいただいていると、食べている途中からお腹がぐるぐると動きだした…！効いている感が1日目ならず、食べているときに感じられるとは思わなかった。明日以降の変化も期待！
【2日目】
ふうっと一息つくおやつの時間。「ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ ドリンクタイプ」をごくごく。適度なとろっと感とさっぱりした味わいで、胃腸が起きてくれそうな気がする。実際に飲んだあとに胃腸がくるくると動き出した。
その後トイレに立ってみると、いつも以上にするん！2日目で効果が実感できるとは…！いつものコーヒーを置き換えて飲んでいるだけなのに、腸活できているのは驚きだ…。SNSでも投稿しておこう！無理なく手軽な腸活ここにあり！
【3日目】
天気がよかったので近所をふらっとさんぽ。冷たいまま持っていける距離なので、お供に「ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ ドリンクタイプ」。少し汗をかいているなかベンチでごくごくっと飲むと、いつも以上に体に染み渡っている気がする。
家に帰って日常を過ごしトイレに立つと驚き…！良いうんちと言われる、ウンログでいう「かつおぶし」色の便が出た！いつ以来だろう？たった3日で効果があらわれるなんて！昔、牛乳などを飲んでお腹がぐるぐると痛くなった経験があったけど、腸への効果は感じつつも痛くなることがなかったのもとても良かった！「かつおぶし」記念にウンログでうんち記録もしっかり残しておこう♪
3日間あっという間でした
ウンログで腸活記録をつけながら「ビヒダス」に向き合った3日間でした。好きなタイミングで摂取しているだけではありましたが、たった3日間でここまで体感できるとは正直思いませんでした！うんちは体調のバロメーターだと思っていたので、目に見えて変化が感じられたのは嬉しい気づきでした。
ウンログにしっかり記録をつけることで、より自分自身と向き合えたかな。
チャレンジの最後にアンケートに回答するとウンチップがもらえる特典もあるので、頑張りが認められているみたいで、嬉しさ倍増しますよ♪
次はあなたの番です
『ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ』の腸活チャレンジに興味をもったら、下のボタンからチャレンジ内容をチェック♪。
