多数展開されている腸活商品。試してみたいけど実際どうなんだろう？と思う商品を試してみるウンログの『腸活チャレンジ』。
今回は特別編として、日本トリムが展開している、胃腸の調子を整えてくれる水・電解水素水をつくる整水器「Trim ION Refine（以下、リファイン）を、ウンログメンバーが試してみました！整水器が家に届いてから、飲み始めてからの実感まで、正直な気持ちをレポートしました。ぜひご覧ください♪
整水器が設置されるまで
まず、リファインが宅配便で到着します。
その後、予定の合う日を連絡し、設置担当の方に自宅まで来ていただきました。プロに設置いただけることで間違いなく電解水素水生活が送れるという安心感があります。
設置のBEFORE＆AFTERがこちら
想像していたよりも小さくて薄い！2リットルのペットボトルを横に3本並べたくらいの場所を確保できれば設置できそうです。
また、設置担当の方に来ていただくもうひとつのメリットが、しっかりと整水器や水の使い方の説明をしていただけることです。
説明の中で行ったのがpH実験。理科の実験を思い出します。
色のつきかたで、酸性（オレンジ）やアルカリ性（紫）など水素イオンの濃度がわかるキットを使用します（購入時必ず付属されています）。今まで使用していた水道水は中性を表すpH7.0の緑色。
リファインは電解水素水の濃度を4段階に調整できます。レベル2ではpH8.0の青色。レベル4ではpH10.0の紫色になりました。
酸性水も2段階に調整でき、濃度によって黄緑（pH6.0）やオレンジ（pH4.0）になります。ひとつの整水器でこんなにもたくさんの種類の水が使えることに驚きです。
それぞれの水の使用用途もたくさん教えていただいたところで、電解水素水生活スタート！
素材の味わい引き立つ「電解水素水」
電解水素水とは、水素を含んだアルカリ性の水。飲用すると胃もたれや胃の不快感をやわらげ、胃腸の働きを助け、お通じを良好にします。一日500ml〜1,000mlの飲用を推奨しています。
まずは設置記念に、水道水と電解水素水レベル2の水を飲み比べ。
水道水はカルキ臭を感じますが、電解水素水は感じられず、口当たりがまろやかでごくごくと飲んでしまいます。飲みながら「こんなにおいしい水で生活できるなんて…！」という嬉しさが込み上げてきました。
そして、設置時にも実験してもらったのが米。電解水素水で研ぐと米がおいしくなるとか…。
研ぎ比べの結果がこちら
一目瞭然ですが、電解水素水で研いだ方は見たことのない黄色っぽい研ぎ汁に…！見えない汚れもとってくれているのかな？とこれからの炊飯に期待が高まります。
米を研ぐ時はレベル4、炊く時はレベル1がおすすめとのこと（レベル4で炊くと柔らかくなりすぎる）。炊いてみると、米が立ち一粒一粒をしっかりと感じて甘味や旨みを感じます。いつもの米とは思えない…！
また、きゅうりやトマトなど洗ってそのまま食べるような野菜を洗うと、汚れがしっかりと取れ、味も洗練されて食感もシャキシャキ。
コーヒーは香りをいつも以上に感じ、口当たりもまろやかになりました。
毎日口にするものだからこそ感じる味や食感の違いに驚きの連続です。
お腹の様子はというと、飲み始めた当初からくるくると動いているのを感じました。身体も水の違いに反応してきているのかも。
肌に優しい「酸性水」
酸性水は、電気分解によってできる弱酸性の水です。
人の肌は弱酸性に保つと良いとされているため、さっそく洗顔！フィルターを通しているので塩素などによる刺激を気にすることなく、お肌に優しく洗顔できているなと嬉しい気持ちに。いつもより肌の触り心地がいいような気がするのはお水が優しいからかもしれません。
ペットボトルに酸性水を入れて湯船に沈め、温まった酸性水をお風呂上がりに身体にかけるという裏技もあるんです。仕上げに酸性水をかけてあげると、肌が弱酸性になっていいですよね。
また、料理では天ぷらの衣作りなど電解水素水と同じくさまざまな利用用途があり、期待がふくらみます。
赤ちゃんやペットにおすすめの「浄水」
浄水は、電気分解をしていないフィルターを通した水です。専用フィルターは、水道水に含まれている残留塩素やPFOS・PFOA（有機フッ素化合物の一種）などの22もの物質を除去してくれます。赤ちゃんのミルクを作る時にも安心ですね。
赤ちゃんやペットには水道水のカルキを取ったおいしい浄水がオススメです。また、中性水で飲むことを想定して作られる薬を服用する際にも浄水を飲用してください。
我が家の犬にも浄水をあげていますが、ごくごくと飲んでくれています。
約3週間試して変わったこと
気になるお腹の調子と電解水素水の関係。電解水素水は、一週間ごとにレベルを1ずつ上げて飲用しました。
途中、お腹がゆるくなる時もありましたが、体の抗体反応で、これまで飲んでいた水と水質が違うために起きる自然な反応だそう。実際すぐにお腹のゆるさはおさまり、少しずつお腹の調子も良くなりました。
何よりリファイン導入前との生活の違いを感じたのは、お茶やコーヒーに加え「水」を飲む習慣ができたことでした。
重いウォーターサーバーを取り替えたり、ペットボトルを買ってくる手間もなく、蛇口をひねるだけで水素水、電解水素水、浄水の3種類もの水を活用できることが嬉しい。子どもから大人、ペットまで最適な水を一台の整水器でまかなえるのはとってもお得に感じました。
蛇口をひねった水を飲んでいるだけなのに、その水がおいしい上に胃腸を整えてくれるという事実は、想像以上に生活の質が上がり手放せなくなりますよ。
