巷で話題の腸活ですが、「本当に効果があるの?」と思わず疑っちゃうような情報も多いですよね。うんTubeでは、うんち特化型YouTuberのブリッコーズが旬な腸活で、うんちをたくさん出して痩せようという「うんちダスエット」に挑戦!今回のテーマは「モロヘイヤ」。うんちを出してスリムと美しさを手に入れましょう!
野菜の王様で快便!モロヘイヤダスエット
今回のうんちダスエットでは、夏が旬のネバネバ野菜・モロヘイヤを毎日食べて便秘解消を目指します。モロヘイヤは野菜の王様と呼ばれ、クレオパトラも愛した栄養価の高い野菜。なんと、快便に加えて美容効果も期待できるんです。果たして、1日100g程度を摂取するだけのモロヘイヤダスエットの結果はいかがだったのでしょうか?
ウンログ株式会社・うん広報 長瀬みなみ
ウンログ株式会社”うん広報”。ウンログ女子部の”うんコミュニティマネージャー”としてイベント企画なども行う。
学生時代から慢性便秘に悩まされ、独自に腸活に勤しむ。発酵食品好き。
世界に「いいうんち」を増やすため日々奮闘中。