自宅の水道でおいしい水を飲むだけで腸活!?お得な特典情報あり

そもそも腸活とは?その効果や方法を専門家がわかりやすく解説します[腸活うん講座]

最近よく聞く腸活ってどんな効果があるの?どんなことをすれば腸活なの?という疑問を腸活スペシャリストの医師や専門家におうかがいする「腸活うん講座」。今週のテーマは、そもそも「腸活ってなに?」です。特に女性には嬉しい効果が盛りだくさんの腸活の効果を、東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎先生にわかりやすく教えていただきます。

そもそも腸活ってなに??便秘解消だけじゃない、嬉しい効果を解説!

最近、腸活に関わる新商品やアクティビティを目にする機会が増えましたよね。世の中では、まるで「腸活時代」が訪れたようです。でも、そもそも腸活ってなんでしょうか??
藤田先生によると、腸活は便秘解消などのお腹の悩みを解消できるだけでなく、続けていくことで便秘になりにくくなったり、太りにくい体になったり、嬉しい効果があるんだそう。さらにお肌も改善、免疫力も高まるんだそうで、とにかくいいことづくめ!
腸活の効果や効率的なやり方など、腸活のいろはについて、楽しくおベン強していきましょう。うん講座、開講です!

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