自宅の水道でおいしい水を飲むだけで腸活!?お得な特典情報あり

骨盤の歪みを矯正!骨盤エクササイズで便秘解消?

さまざまな腸活が話題となる昨今、「本当に効果があるの?」と思わず疑っちゃうような情報も多くありませんか?私たち、うんち特化型YouTuberのブリッコーズが旬な腸活に挑戦して、うんちをたくさん出して痩せようという「うんちダスエット」に挑戦!今回のテーマは「うんコンディショニング(骨盤エクササイズ)」です。うんコンディショニングトレーナー高良友之介先生の指導のもと、1週間チャレンジしました。

骨盤エクササイズで「うんコンディショニング」を整えよう!

今やエステやリラクゼーションのお店では必ずと言っていいほど目にする「骨盤矯正」。 骨盤の歪みをとることは、女性の美の底上げにつながります!「うんコンディショニング」は、パーソナルトレーナーたかラッキーこと高良友之介先生による、骨盤の歪みを矯正しながら、うんちの調子をよくする、骨盤エクササイズです。
たかラッキー先生は、年間2,300セッションのパーソナルトレーニングをこなしながら、ダイエットDVD出版、整形外科内のメディカルトレーナーやNIKE公認のパーソナルトレーニングを担当するなど、モデルや芸能人、日本代表クラスのスポーツ選手からの信頼も厚い人気トレーナーです。

骨盤エクササイズによるうんコンディショニング、みなさんもぜひ試してみてくださいね。

この著者の他の記事を読む