自宅の水道でおいしい水を飲むだけで腸活!?お得な特典情報あり

薬剤師考案の便秘解消スムージーでダイエット!1週間でうんち19回でた!

巷で話題の腸活ですが、「本当に効果があるの?」と思わず疑っちゃうような情報も多いですよね。うんTubeでは、うんち特化型YouTuberのブリッコーズが旬な腸活で、うんちをたくさん出して痩せようという「うんちダスエット」に挑戦!今回のテーマは「美腸スムージー」。薬剤師の塩澤宝さんに便秘解消スムージーダイエットの監修と、さらに効果を高める生活習慣を教えていただきました。

朝ごはんの代わりに「美腸スムージー」を飲むだけのダイエット

ご自身も便秘に悩んでいたという塩澤先生が考案し、見事に便秘が改善できたという「美腸スムージー」。朝ごはんの代わりにタンブラー1杯を摂取するだけでできちゃうダスエットです!今回は、便秘解消とダイエットの結果をしっかり出せるように生活習慣のポイントも教えていただきました。まずはできることから取り入れて、継続して行うようにしてくださいね。

この著者の他の記事を読む