「知ってすっきり」の記事一覧

豆乳で便秘解消？豆乳の“腸”効果的な飲み方をうんち栄養士が解説

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食べたものがうんちで出るまでの時間はどのくらい？

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みんなのトイレの習慣を大公開！！〜手を洗わない人が◯%存在していた〜

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糖質制限は“腸”キケン？炭水化物の正しいとり方とは

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みんなの便秘薬事情。意外に知らない正しい選び方・使い方

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猫のウンチがトイレに詰まって大惨事「流せる猫砂」にもご用心！

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マッサージは便秘解消だけでない！正しく行うことで効果絶大

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“大”の大人が集まって、真面目にうんちの話をする 「うんち会議」に出席してきました！

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「宿便はウソ」はウソ？　便秘解消で心がけたいこと

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「生理が来ると下痢になる」つらい月経困難症をラクにする方法

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