「善玉菌（調整菌）」の記事一覧

母から子に受け継がれる？！腸内細菌の不思議

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お腹が張って苦しい！　 膨満感のお悩み対策

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春の便秘、その原因は生活リズムの乱れかも？

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便秘を悪化させるランチのポイントはこれだ！

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腸が喜ぶオリゴ糖の上手なとりかたとは？

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冷え性にうれしい「あずき茶」で腸内フローラを作ろう

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冬ごぼうで腸内フローラを育てよう

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定番の鍋野菜「春菊」で腸内フローラを改善

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腸内環境の改善にキムチが良い

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