「知ってすっきり」の記事一覧

子どもが便秘かも？便秘の見極め方と解消法

子どもが便秘かも？便秘の見極め方と解消法
ノンカロリーでダイエットの味方の寒天は、便秘解消にも良い！

ノンカロリーでダイエットの味方の寒天は、便秘解消にも良い！
妊娠中の下痢の原因や予防法は？

妊娠中の下痢の原因や予防法は？
腸が喜ぶオリゴ糖の上手なとりかたとは？

腸が喜ぶオリゴ糖の上手なとりかたとは？
大腸がん予防に年に 1 回は検診を！ 早期なら 90％以上が完治

大腸がん予防に年に 1 回は検診を！ 早期なら 90％以上が完治
冷え性にうれしい「あずき茶」で腸内フローラを作ろう

冷え性にうれしい「あずき茶」で腸内フローラを作ろう
食物繊維がおいしくとれる和スイーツ「ぜんざい」

食物繊維がおいしくとれる和スイーツ「ぜんざい」
妊婦の便秘を解消する4つの方法

妊婦の便秘を解消する4つの方法
冬ごぼうで腸内フローラを育てよう

冬ごぼうで腸内フローラを育てよう
定番の鍋野菜「春菊」で腸内フローラを改善

定番の鍋野菜「春菊」で腸内フローラを改善