「知ってすっきり」の記事一覧

高齢者や妊婦でもできる！　 カンタン「排便体操」でお腹スッキリ

高齢者や妊婦でもできる！　 カンタン「排便体操」でお腹スッキリ
知らなかった！　夏に美味しい野菜「つるむらさき」の豊富な栄養素

知らなかった！　夏に美味しい野菜「つるむらさき」の豊富な栄養素
「サンファイバー」で目指せ“美腸女子”！ わずか2週間でビフィズス菌が◯倍の例も！？【PR】

「サンファイバー」で目指せ“美腸女子”！ わずか2週間でビフィズス菌が◯倍の例も！？【PR】
下痢の時こそ食べたい！　 夏野菜の王様「モロヘイヤ」レシピ

下痢の時こそ食べたい！　 夏野菜の王様「モロヘイヤ」レシピ
腸内細菌とストレス解消成分「GABA」の関係

腸内細菌とストレス解消成分「GABA」の関係
便秘と痔　恐怖のスパイラルの原因は「座りっぱなし」だった

便秘と痔　恐怖のスパイラルの原因は「座りっぱなし」だった
もう悩まない！　困った排便トラブル「便失禁」のタイプ別対処法

もう悩まない！　困った排便トラブル「便失禁」のタイプ別対処法
病の初期症状としての高齢者便秘 1　パーキンソン病

病の初期症状としての高齢者便秘 1　パーキンソン病
便秘解消にも美肌にも！ 驚異のダイエット食品「枝豆」のひみつ

便秘解消にも美肌にも！ 驚異のダイエット食品「枝豆」のひみつ
話題の研究分野「サイコバイオティクス」　　腸内フローラが心に与える影響とは？

話題の研究分野「サイコバイオティクス」　　腸内フローラが心に与える影響とは？