「知ってすっきり」の記事一覧

その便秘対策、間違ってない？　〜原因別の解消法〜

その便秘対策、間違ってない？　〜原因別の解消法〜
オリゴ糖たっぷり！ライスミルクが流行の兆し

オリゴ糖たっぷり！ライスミルクが流行の兆し
冬の旬、キウイで腸内環境を整えよう

冬の旬、キウイで腸内環境を整えよう
赤ちゃんの便秘は、お母さんのせいじゃない。赤ちゃんの便秘の悩み解消術

赤ちゃんの便秘は、お母さんのせいじゃない。赤ちゃんの便秘の悩み解消術
便秘解消にはここがツボ！「天枢」「便秘点」「神門」

便秘解消にはここがツボ！「天枢」「便秘点」「神門」
自宅で薬膳　食物繊維たっぷりのあずき粥

自宅で薬膳　食物繊維たっぷりのあずき粥
2 種類の食物繊維で便秘解消しよう！

2 種類の食物繊維で便秘解消しよう！
美腸にも美肌にも！納豆菌のチカラ

美腸にも美肌にも！納豆菌のチカラ
【医師が解説】下痢に紅茶は本当に効果的？科学的根拠と正しい飲み方を解説！

【医師が解説】下痢に紅茶は本当に効果的？科学的根拠と正しい飲み方を解説！
腸内環境の改善にキムチが良い

腸内環境の改善にキムチが良い