「知ってすっきり」の記事一覧

原因別の便秘対策なんて面倒臭い！バナナがあれば何とかなる

原因別の便秘対策なんて面倒臭い！バナナがあれば何とかなる
【図解】男性は下痢がち？

【図解】男性は下痢がち？
【図解】女性は男性より便秘がち？

【図解】女性は男性より便秘がち？
うんちで健康管理できるスマホアプリ『ウンログ』の使い方！

うんちで健康管理できるスマホアプリ『ウンログ』の使い方！
豆乳を温めて下痢予防しよう！

豆乳を温めて下痢予防しよう！
麹を取り入れて便秘を解消！

麹を取り入れて便秘を解消！
あまりに食物繊維がとれる飲み物ココア

あまりに食物繊維がとれる飲み物ココア
腸活美人がこぞって食べている黒ニンニクの凄い効果

腸活美人がこぞって食べている黒ニンニクの凄い効果
たっぷりの白菜を食べて便の詰まった腸をスルッとお掃除

たっぷりの白菜を食べて便の詰まった腸をスルッとお掃除
トウモロコシの食物繊維で便秘解消＆ダイエット！

トウモロコシの食物繊維で便秘解消＆ダイエット！