「知ってすっきり」の記事一覧

自律神経の乱れで便秘に！　交感神経と副交感神経の関係

自律神経の乱れで便秘に！　交感神経と副交感神経の関係
さあ飲み会だ！ 便秘解消で意識するべきは…？

さあ飲み会だ！ 便秘解消で意識するべきは…？
ポテンシャルを伸ばしてさらなる美腸へ！佐藤文子さん

ポテンシャルを伸ばしてさらなる美腸へ！佐藤文子さん
プチ断食って腸内環境にいいんですか？

プチ断食って腸内環境にいいんですか？
お風呂タイムを腸活タイムにしましょう

お風呂タイムを腸活タイムにしましょう
便秘・下痢のぶっちゃけトーク [医療従事者編]（後半）

便秘・下痢のぶっちゃけトーク [医療従事者編]（後半）
笑う門には･･･便秘が直る！　大笑いで腹筋を鍛えよう

笑う門には･･･便秘が直る！　大笑いで腹筋を鍛えよう
グリーンスムージーで腸内フローラを整えよう！

グリーンスムージーで腸内フローラを整えよう！
その便秘と下痢、過敏性腸症候群(IBS)かも？

その便秘と下痢、過敏性腸症候群(IBS)かも？
通勤中でもできる！簡単な便秘解消法

通勤中でもできる！簡単な便秘解消法